Bolečine in napetost v križu: zakaj nastanejo in kdaj lahko pomaga masaža
Blog • Remedus Bolečine in napetost v križu: zakaj nastanejo in kdaj lahko pomaga masaža 19. september • Tomaž Mrak Bolečine in občutek napetosti v križu so med najpogostejšimi mišično-skeletnimi težavami. Pri nekaterih se pojavijo po dolgotrajnem sedenju, pri drugih po fizičnem delu ali treningu, pogosto pa jasnega posameznega vzroka ni mogoče določiti. Ledveni del […]
napetost med lopaticami: zakaj nastane in kaj lahko pomaga
Blog • Remedus Napetost med lopaticami: zakaj nastane in kaj lahko pomaga 5. september • Tomaž Mrak Občutek napetosti med lopaticami je pogost predvsem pri ljudeh, ki veliko časa preživijo v sedečem položaju, opravljajo ponavljajoče se gibe ali redno trenirajo. Predel lahko deluje trd, utrujen ali občutljiv na pritisk, napetost pa se lahko širi tudi […]